たかし仕事を辞めたいと思っているんだけど、不安でなかなか、退職する勇気が出ないや、、
ねお僕も退職する時は怖かったな〜！仕事を辞めるのに不安を感じるのは、自然なことだよ！不安の原因を探って解消することができたんだ！
たかし僕できるだけ不安を解消して、前向きにキャリアを進めたいな〜、、
ねお今回は、退職する勇気が出ない！仕事を辞めるのが不安で怖い！次がない？人手不足？対処法について解説するね！
退職という決断は、新たな可能性や成長への扉を開く一方で、不安や恐れをもたらすことがあります。
仕事を辞めることを不安に感じるのは、当たり前のことです。
ただ不安を感じている状態で、転職活動をしていても上手くいかないことも少なくありません。
できるだけ不安を解消して、前向きにキャリアを進めたいですよね。
しかし、その不安や恐れは乗り越えることができます。
当記事では、仕事を辞めるのに不安を感じる理由と、それぞれの対処法を詳しく解説していきます！
不安や恐れは自然な感情ですが、その先には新たな可能性や成長が待っています。
これらの対処法を実践して、未来に向けて前進しましょう！
⚫︎行動しないと何も変わらないまま！転職するメリット
ねおまずは、仕事を辞める勇気を持つために、転職するメリットを理解しておこう！
何もしなければ、何も変わらずに同じ状況が続くでしょう。
転職を考えるのは、現在の職場に不満を感じているからかもしれません。
しかし、勇気が出ないからといってただじっとしていても、給与や働き方に関する不満は解消されません。
行動しないこと自体は悪いことではありませんが、自ら動かなければ変化は起こりません。
後悔しないためにも、少しずつ転職の準備を始めることが大切です。
転職を決意する勇気を持つためには、転職に関する知識や、メリットを理解しておくことが必要です。
転職によって得られるメリットを考えることは、次のステップに進むための助けになるでしょう。
転職するメリット
- キャリアの可能性拡大: 転職によって、キャリアのステップアップが期待できます。新しい職場では、自身の能力や経験を活かし、さらなる成長を遂げるチャンスが広がります。このような新たな環境での挑戦は、自己成長と専門知識の向上につながるでしょう。
- 新たな人間関係の構築: 転職は、新しい同僚や上司との出会いがあります。時には、以前の職場での人間関係にストレスを感じている場合、新しい環境ではそのような問題がリセットされます。新たな人間関係は、仕事の楽しみやモチベーションを高め、成果につながることが期待できます。
- 新しい業務への挑戦: 転職によって、以前とは異なる業務にチャレンジする機会が得られます。これは、モチベーションを高め、新しい視点から仕事に取り組むことができるため、個人の成長と業務の幅を広げる上で非常に有益です。新たな業務に取り組むことで、自身の能力や可能性を開拓し、キャリアに新たな展望をもたらすことができるでしょう。
⚫︎仕事を辞めるのが不安で怖い理由と対処法
ねお事を辞めるのが不安で怖い理由はこれだ！それぞれの対処法を実践すれば不安は解消されるよ！
新しい仕事に対する不安
未知の仕事に対して、漠然とした不安が残っているので、アクションができないということがあります。
逆にいうと、仕事や自分の経験をきちんと言語化していけば、しっかりと転職活動に打ち込める可能性が高いともいうことができます。
このパターンの人がやるべきアクションは２つあります。
- きちんと自分の強みや実績を自己分析して言語化し、それを転職の市場価値について理解がある人に評価してもらうこと。
- 自分が活躍できそうで、希望している業界や仕事を具体化してみること。
これをすれば、漠然とした不安は解消されます。それぞれについて詳しく解説していきます。
①きちんと自分の強みや実績を自己分析して言語化し、それを転職の市場価値について理解がある人に評価してもらうこと
一つ目のアクションに関してですが、実は多くの人は自分の仕事を日常業務としてこなしていただけなので、『大した仕事ではない』と謙遜して、勝手に自信をなくしがちです。
つまり、評価されるスキルがあるのにも関わらず、客観的に見れていないがために『自分はスキルがないから活躍できないのかもしれない』と不安になっています。
その状態になってしまった結果、未経験の業務や業界、別の会社に入社しても上手くいかないのでは…と感じて、転職活動に踏み出せずに終わってしまう方が少なくありません。
ポイントは、自分では当たり前だと思っていることが、意外と他人から評価されることが多いということです。
つまり、それを自覚することで自分の強みが明確になり、自分のスキルに自信をつけるきっかけになります。
ですが、自分だけではなかなか言語化できなかったり、自己評価が難しい場合が多いので、転職エージェントや希望の業界で実務経験のある知り合いの人などに評価してもらうのも良いでしょう！
自分の思考を言語化することが苦手な方はこちらの記事も参考にしてみて下さい！
②自分が活躍できそうで、希望している業界や仕事を具体化してみること
一つ目のアクションで自分の強みが言語化できたら、次に『自分の転職理由が達成できる条件』と『自分の強みが活かしやすそうな仕事』をそれぞれリストアップして一覧にしてみて下さい。
特に、『自分の強みが活かしやすそうな仕事』については、事前に調べておく必要があります。
こちらのdodaエージェントサービスの職種図鑑で全１００種類の職種と必要なスキルを確認することができます。
例えば、それを用いて自分が言語化した『自分の強みが活かしやすそうな仕事』を探して、リストにしてみることをおすすめします。
この、『自分の転職理由が達成できる条件』と『自分の強みが活かしやすそうな仕事』二つのどちらも当てはまる仕事があれば、まさにそれがあなたに適した職業となります。
このように、自分の強みを言語化して ⇨ 強みに合う仕事を見つける ⇨ 未経験の仕事に対する不安が消える ⇨ 転職活動の軸が固まるというわけです。
新しい仕事に対して不安がある方はぜひ試してみて下さい！
面接に苦手意識があり転職するのに足が止まる
面接が苦手で転職活動がしたくなくて、今の仕事のままでいいや…と思っている人も多くいるかと思います。
私も面接が嫌でなかなか仕事を辞める決断をすることができませんでした。
面接に関しては、とりあえず数をこなすことです。
多くの人は、就活以来、面接を受ける機会はほとんどありません。
その為、就活以来の面接に無意識のうちに苦手意識を持ってしまい、足が止まってしまうのです。
どんなに面接が苦手な人でも、トレーニングを重ねることで、自信を持って面接を進めることができるようになります。
むしろ世の中において、経験することの少ない出来事に対して、上手くできる人なんてほとんどいません。
面接が苦手で、経験値が少ない人がなぜか第一志望の面接をいきなり受けに行くことが多いですが、それは当然あがら落ちる可能性は高いです。
志望度の高い企業を受ける前に、面接を少なくとも３〜４社は受けるようにしましょう！
いきなりベストパフォーマンスを出せる人なんていません。
その会社さんには申し訳ないですが、一社ごとにきちんと反省して次に活かすようにしましょう。
このように面接のレベルを高めることもおすすめです！
仮に面接時に評価してもらって通過したとしても、辞退すれば良いのです。
ですが、誠実に対応することだけは忘れないでください。
実際に面接に行ってみれば、自分が思ったよりも魅力的だ！と思う会社もあります。
その時は辞退せずに、そのまま選考を進めていきましょう！
面接が苦手意識があって、緊張してしまう人はこちらの記事も参考にしてみてください！
苦手や難しいと思っても、一旦ハードルを下げて、まずは練習と割り切って行動していきましょう！
自分が退職すると周りに迷惑をかけると感じてしまう
自分が退職してしまうと、今の職場が上手く回らなくなり、周りに迷惑をかけてしまうと感じて、会社を辞める決断ができない方も多くいます。
このように考えてしまう人は、周りの職場や仕事をよく見てみることをやってみて下さい。
なぜかというと、『自責性が正しく働いていないケース』が非常に多いからです。
もちろん自分の仕事に対して、責任感を持って取り組めているいることは素晴らしいことです。
ですが、改めてあなたの会社や仕事を落ち着いて見てみて下さい。
あなたがやっている仕事は、本当に他の人にできないでしょうか？
人手が足りないといっても、あなたの会社には他にも従業員がいるはずです。
あなたが辞めた時に、代わりの社員や採用は本当にないのでしょうか？
また、あなたが辞めて職場が回らないのは上司の監督責任や代表の経営責任です。
あなたのせいではありません。
普段のスタンスとして、自責であることは素晴らしいことです。
どの会社で仕事をするにしても、転職するにしても、自責のある人は仕事ができますし、成果が出やすいし、評価もされます。
そこは切り分けて考える冷静さや、メタ認知、したたかさは持っておくようにしましょう！
それも仕事ができる人の条件です。
また、一般的な企業の就業規則でも相場は１ヶ月前、労働基準法においても２週間前の申告をすれば退職は問題なく可能です。
一般的には１ヶ月程の期間があれば、しっかりと残っている仕事の処理と引き継ぎは完了するはずです。
大事なことは『辞めると迷惑になるかもしれない』という気持ちで中途半端に仕事をすることではなく、迷惑をかけないように、しっかりと引き継ぎや後処理などをした上で、仕事を辞めることです。
一度きりの人生で、他人のために自分がやりたいことを蔑ろにして本当に良いでしょうか？
一番ダメなことはやらないで、後悔することです。
きっちりと誠実に向き合えば、物事はより良い方向に進んでいくことが多いです。
むしろ気持ちがモヤモヤしたまま仕事に取り組む方が、よっぽど失礼で迷惑となってしまいます。
自分一人が辞めたくらいで、会社はなんとでもなります。一歩踏み出して辞める決断をしましょう！
⚫︎上司に退職を伝えるのが怖い場合の対処法
ねお上司に辞めることを伝えるのが怖いと悩んでいる人もきっと多いよね、、
辞めたいけれど辞めたいことを上司に伝えづらい。
もしかするとこのケースが一番多い悩みかもしれません。
上司のタイプにもよりますが、威圧的なタイプの場合、辞めると伝えると怒られてしまうのではないかという恐怖心があるため、なかなか言い出せなくなっているのではないでしょうか。
威圧的な態度だけではなく、話を聞かないタイプや、納得がいく理由でなければ許可してもらえないことも不安材料であると考えられます。
このようなタイプの上司の場合は退職することも伝えづらいですよね。
上司との関係性から考えると、上手く辞めさせてもらえないのではないかと考えて、不安が膨らんでしまうのでしょう。
ですが、上司の反応なんて気にしなくて良いです。
辞めたら全部、関係なくなることです。
それでもなお、退職の意向を直接伝えることに大きな抵抗を感じる場合には、退職代行サービスの利用を検討するのも一つの選択肢です。
まとめ
この記事では、仕事を辞めるのに不安を感じる理由と、それぞれの対処法を詳しく解説していきました。
転職したいと思っていても、転職活動の進め方が分からなかったり、転職先の企業に対して不安を感じたりすることもあるでしょう。
仕事を辞めることに対する不安や恐れを感じることは自然なことですが、不安は解消することができます。
この記事を参考に、少しずつでも良いので行動してみて下さい！
一番ダメなことはやらないで、後悔することです。
不安や恐れに立ち向かい、自らの可能性を信じて、新たなキャリアの道を切り拓いていきましょう。
新しいことを始める際には不安はつきものです。
それらの不安をひとつずつ解消して、自分が理想とする働き方ができるように一歩踏み出してみましょう！
